بایگانی/آرشیو برچسب ها : چاقی

درباره قرص چربی سوز ونوستات

از میان انواع و اقسام قرص‌های چربی‌سوز که هر کدام نیز ساختار و شیوه اثر گذاری متفاوتی دارند، قرص‌ چربی‌سوز ونوستات بییشتر در کانون توجه قرار دارد. داروی ارلیستات با نام های مختلفی مانند زنیکال (نام اصلی دارو، ساخت آلمان) و در ایران با نام ونوستات تولید می‌شود. بیشتر بخوانید »

سبک زندگی سالم و تأثیر آن بر سلامتی

سلامتی انسان تحت تأثیرعوامل زیادی قرار دارد. این عوامل عبارتند از: ژنتیک، محیط زیست، مراقبت‌های پزشکی و در نهایت سبک یا شیوه زندگی. شیوه یا سبک زندگی مجموعه خصوصیات، الگوهای عادتی و ویژگی‌های رفتاری انسان را شامل می شود. بیشتر بخوانید »

چرا کم خوابی باعث چاقی می شود؟

شاید شنیده باشید کم خوابی باعث چاقی و افزایش وزن می شود، اما علت آن شاید برایتان سوال باشد که چگونه کم خوابی باعث چاقی می شود. متأسفانه کم خوابی در حال تبدیل شدن به یکی از مشکلات جدی در جامعه امروز است بیشتر بخوانید »

مضرات کم تحرکی و نشستن طولانی مدت

سبک زندگی امروزه باعث شده ما مدت زمان زیادی را در حالت نشستن سپری کنیم، گذشته از این که خود این وضعیت زنگ خطری برای مرگ زودرس است، کم تحرکی و به دنبال آن چاقی و مشکلات جسمانی می تواند خطرات بیشتری را به دنبال داشته باشد. بیشتر بخوانید »

عوامل موثر در افزایش قد یا کوتاهی قد

کودکان یا نوجوانانی که قد کوتاهی دارند، حاضرند برای افزایش قد دست به هر کاری بزنند. تبلیغات سود جویانه و باورهای غلط نیز در این میان متأسفانه از واقعیت ها طرفدار بیشتری دارد، مانند طب سوزنی یا کفش‌ها و صندل های مخصوص و مغناطیسی، انرژی‌ درمانی یا بعضی چسب‌ها و داروهای گیاهی. بیشتر بخوانید »

تأثیر چاقی بر سلامت جنسی

عملكرد جنسی مردان چاق به خوبی مردان طبيعی نيست. چاقی در مردان ممكن است باعث شود كه آنها ميل جنسی كمتري داشته باشند، رضايت‌مندی جنسی پايين‌تری ‌را تجربه كنند، دچار اختلال در عملكرد جنسی (اختلال در نعوظ و انزال زودرس) شوند. بیشتر بخوانید »

چگونه استرس باعث افزایش وزن می‌شود؟

میزان کورتیزولی که بدن به منظور پاسخ به استرس تولید می‌کند برای وزن شما مضر نیست، بلکه افزایش وزن تنها با مقادیر بیش از حد کورتیزول بدست می‌آید. برخی از مطالعات نشان داده است که استرس مزمن و کورتیزول بیش از حد می‌تواند به چاقی شکمی در زنان منجر شود. بیشتر بخوانید »

عادت‌های غذایی که باعث چاقی می‌شوند

برنامه ی روزانه پُر از عادات بدی است که باعث چاقی و اضافه وزن می‌شود. فرقی نمی‌کند که رژیم غذایی کم چربی یا کم کربوهیدرات داشته باشید، حال ممکن است بپرسید منظور از این عادات چاق کننده چیست. پس این مطلب را با دقت بخوانید. بیشتر بخوانید »