بایگانی/آرشیو برچسب ها : زنان باردار

فواید روزه برای سلامت بدن

روزه فواید جسمی و روحی فراوانی برای انسان در بردارد و روزه داری، شفا بخش جسم و همچنین توان بخش، جان انسان است. تحقیقات ثابت می‌کند روزه داری درست که با کاهش 20 تا 30 درصد مصرف غذا همراه است، بیشتر بخوانید »

تغذیه مناسب در دوران بارداری (۲)

رژيم غذايی در جهت کاهش وزن در دوران بارداری به طور قطع برای شما و جنين در حال رشد مضر است. بسياری از رژيم‌های غذايی کاهش وزن سبب کاهش آهن، اسيد فوليک و ساير ويتامين‌ها و مواد معدنی مهم در بدن شما می‌گردد. بیشتر بخوانید »

دلایل نیمی از ناباروری های زنانه

علت نیمی از ناباروری ها در زنان، سقط جنین است. دلیل این موضوع می تواند عفونت لوله های فالوپ، چسبندگی رحم به دلیل ایجاد زخم پس از کورتاژ یا بازشدن بیش ازحد دهانه رحم باشد. گاهی نیز در اثر استفاده از ابزار، رحم به شدت صدمه می بیند به طوری که لازم است با جراحی آن را کاملا خارج کرد. بیشتر بخوانید »

میزان دریافت کالری مناسب در بارداری

در بارداری چه مقدار کالری باید مصرف کرد؟ زنان باردار باید تعادل را در رژیم غذایی خود رعایت کنند. غذا دادن به کودکی که در بدن مادر قرار دارد، کار دشواری است. رژیم غذایی مناسب یکی از بهترین راه‌ها برای کمک به رشد طبیعی کودک است. بیشتر بخوانید »