بایگانی/آرشیو برچسب ها : بهبود حافظه

فوائد پیاده روی، بهبود حافظه

بسیاری از افراد همیشه در رابطه با پیاده روی در صبح زود غر می‌زنند اما زمانی که از فواید پیاده روی آگاهی پیدا می کنند سعی می کنند که هیچ وقت از آن دست نکشند. یکی از فوائد پیاده روی، بهبود حافظه است که در بسیاری از تحقیقات به اثبات رسیده است. بیشتر بخوانید »