بایگانی/آرشیو برچسب ها : افزایش انرژی

عوارض و فواید مکمل های ورزشی

مکمل های ورزشی آن قدر هم که مردم تصور می کنند مفید نیستند. الن کولمن متخصص تغذیه ورزشی و فیزیولوژیست ورزشی نیز می‌گوید: مکمل های ورزشی نه تنها هدر دادن پول است، حتی بدتر از آن است! زیرا که مصرف غیر اصولی و بیش از اندازه آن ها می‌تواند سلامتی شما را هم به خطر بیاندازد. بیشتر بخوانید »