خواندنی‌ها

۶ اشتباه رایج در آرایش

کدام خانوم است که به ظاهر خود اهمیت ندهد ؟! بخصوص زمانی که قصد شرکت در مهمانی و یا گردهمایی های بزرگ را دارد. در این مقاله سعی بر آن داریم تا اشتباهات رایج بانوان در حین آرایش را برای شما مورد بررسی قرار دهیم . بیشتر بخوانید »

بدون عمل زیباتر به نظر برسید! (۲)

به یاد داشته باشید که روش های غیر جراحی بدون خطر نیستند. امکان دارد پوست شما یک واکنش آلرژیک نسب به داروی بیهوشی و یا پرکننده ها نشان دهد. لایه برداری ، میکرودرم و لیزر می توانند باعث ایجاد زخم شوند و یا رنگ پوست را تغییر دهند. بیشتر بخوانید »

بدون عمل زیباتر به نظر برسید! (۱)

در برخی موارد بی توجهی به نشانه های پیری که در آینه توجه شما را به خود جلب می کند دشوار است. چین و چروک ها اطراف چشم ها ، لب و لکه های روی پوست و یا حتی پوست آویزان در اثر پیری از جمله موارد مورد توجه بانوان بشمار می آیند. بیشتر بخوانید »

فولیکول مو

فولیکول مو یک کیسه یا حفره ای از پوست است ، که در آن مو بطور منحصر به فرد وجود دارد. رشد آن بر روی پوست سر در سه مرحله اتفاق می افتد و حدود ۳ تا ۴ سال طول می کشد. این مقاله شامل برخی اطلاعات در چرخه رشد مو می باشد که توصیه می شود تا پایان آن را مطالعه کنید. بیشتر بخوانید »

هوای سرد عامل چربی سوزی

احتما شما هم این موضوع را شنیده اید که هوای سرد می تواند در روند کاهش وزن و چربی سوزی مؤثر باشد! اما آیا واقعا ورزش در هوای سرد می تواند در سوختن کالری بیشتر و کاهش وزن به شما کمک کند؟ بیشتر بخوانید »

چرا کم خوابی باعث چاقی می شود؟

شاید شنیده باشید کم خوابی باعث چاقی و افزایش وزن می شود، اما علت آن شاید برایتان سوال باشد که چگونه کم خوابی باعث چاقی می شود. متأسفانه کم خوابی در حال تبدیل شدن به یکی از مشکلات جدی در جامعه امروز است بیشتر بخوانید »

اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما

هر فصل از سال، دارای ویژگی‌هایی می‌باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت‌های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماری‌ها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم. بیشتر بخوانید »

چرا مردم شلوار لی پاره می‌پوشند؟

برای «امروزی بودن» عادت واره هایی در سبک زندگی مردم معمول می‌شود که به عنوان ارزش برتر هیچ وقت مورد سؤال قرار نمی‌گیرد. موهای سیخ، شلوار لی پاره، گوشی آیفون، تیشرت های با مارک خاص، ساعت مارک دار، ساپورت پوشی، رفت و آمد در پاساژها و ... بیشتر بخوانید »

مدگرایی در لباس

مدگرایی، از عواملی است که فلسفه اصلی پوشش را تهدید می‌کند و حتی مناسبات فرهنگی و ارزشی را مورد تهاجم قرار می‌دهد. تاکنون، تعریف درست و دقیقی از مد ارایه نشده است و گروهی، آن را مترادف تجدد گرفته‌اند و بسیاری دیگر، شیک پوش بودن را برابر با مدگرایی دانسته‌اند؛ اما بیشتر بخوانید »

راهنمای انتخاب کفش مناسب دویدن

حتما برای شما پیش آمده که وارد فروشگاه شده و قصد انتخاب یک کفش مناسب دویدن را داشته اید. اما با دیدن مدل های بسیار متنوع حسابی گیج و سر درگم شده باشید! آیا یک کفش ارزان قیمت انتخاب مناسبی است؟ بیشتر بخوانید »

تأثیر تونرها بر روی منافذ پوستی

منافذ پوستی به دو دلیل باز می‎شوند؛ اول این که در برخی انسان‎ها به‎طور ذاتی این منافذ بیشترند، دوم این که تحت‌تاثیر هورمون‎های جنسی هستند به‎خصوص در برخی خانم‎ها با زمینه اختلال هورمونی، غدد چربی فعالیت بیشتری دارند و چربی بیشتری تولید می‎کنند. بیشتر بخوانید »

ماسک گیاهی بسازیم

در این مقاله نحوه ساختن چند نوع ماسک برای جوانی و شادابی پوست معرفی می‌شود. بهترین زمان استفاده از کرم ویتامینه شب‌ها دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب است. اول پوست را کاملاً تمیز نموده و سپس لایه نازکی از کرم بر روی پوست قرار می‌دهیم و یک ساعت بعد قبل از رفتن به رختخواب آن را با دستمال پاک می‌کنیم. بیشتر بخوانید »

چند ماسک صورت

اسفناج را در روغن زیتون بریزید درست به همان صورتی که بورانی درست می‌کنید بعد این ماسک را روی صورت پهن کنید. این ماسک برای پوست‌های کدر مفید است و باعث درخشش پوست می‌شود. برگ چغندر را بکوبید و به صورت ماسک در آورید و روی تمام صورت پهن کنید. این ماسک برای از بین بردن کک و مک مفید است. بیشتر بخوانید »

برخی از تکنیک های آرایش مو

هنگامی که آرایش ثابتی برای موی خود یافته و نمی‌خواهید آن را تغییر بدهید، یا هنگامی که به شکل زیبایی مویتان را حالت داده‌اید و می‌خواهید همیشه به همان صورت باشد، آسان ترین راه حل این است که به طور منظم، مویتان را به همان شکل میزانپلی کنید. بیشتر بخوانید »

چگونه در زندگی به موفقیت برسیم؟

ما می‌توانیم به دو روش به مؤفقیت بنگریم: یکی موفقیت دنیا گرایانه در زندگی شامل پول، قدرت و شهرت. دومی مؤفقیت معنوی در زندگی شامل روابط، ارزش‌ها، رشد و تربیت، طبیعت و علایق. در این مقاله‌، این دو دیدگاه بررسی می‌گردد. بیشتر بخوانید »

چرا پاشنه پا خاردار می‌شود؟

خار پاشنه در واقع یک زایده استخوانی است که در ناحیه استخوانی پاشنه پا به وجود می‌آید. درد پاشنه به علل متفاوتی ایجاد می‌شود، ولی شایع‌ترین علت آن، فاسئیت پلانتار است. فاسئیت پلانتار بیماری بسیار شایعی است، بطوری که حدس زده می‌شود كه حدود ده درصد از افراد درگیر این بیماری می‌شوند. بیشتر بخوانید »

چرا ضربان قلب تند می‌شود؟

ضربان قلب تند ضربانی گفته می‌شود که سريع از حد نرمال بتپد. ضربان قلب نرمان بين شصت تا صد ضربه در دقيقه است. تندی ضربان قلب، به سرعتی بالاتر از صد تپش در دقيقه اطلاق می‌شود. وقتي ورزش می‌کنيد يا فعاليت ديگري انجام می‌دهيد، قلب شما بطور طبيعی سريع‌تر خواهد تپيد. بیشتر بخوانید »

ساده ترین روش مراقبت طبیعی از پوست

مؤثرترین، اقتصادی ترین و ساده ترین روش مراقبت از پوست، بخور می باشد. بخور موجب پاکسازی منافذ پوست و تسریع جریان گردش خون در صورت می شود. با کمک بخور می توان خطوط ریز روی پوست را محو کرد و پوست را هیدراته نگه داشت. بیشتر بخوانید »