راه برتر همیار زندگی بهتر

در این نوشتار، مجموعه‌ای از بیانات رهبر معظم انقلاب درباره‌ی سبک زندگی دخت گرامی پیامبر اسلام در پنج سرفصلِ: «رابطه با خدا؛ مدافع ولایت؛ همسر امیرالمؤمنین علیه‌السلام؛ ام ابیها و الگوی زن مسلمان ایرانی» ارائه می‌گردد. بیشتر بخوانید »

از جمله فواید فرزندآوری، تولید یک سرمایه‌ی روانی است. احساس مولد بودن به انسان آرامش می‌دهد. با وجود فرزندان بیشتر در خانواده، آرامش روانی افراد بیشتر می‌شود و این آرامش روانی در استحکام خانواده تأثیرگذار است. وجود بچه‌ عامل مهمی است در این‌که خانواده‌ها دور هم جمع شوند. بیشتر بخوانید »

مسئله‌ی مهم برای هم‌دلی کردن این است که با هیجانات خود آشنا باشید و بتوانید هیجان و احساسی را که در زمان اختلاف نظر با همسرتان دارید، تشخیص دهید و ابتدا هیجانات ناخوشایند خودتان را کنترل کنید و بر خود مسلط شوید. بیشتر بخوانید »

پژوهش‌ها نشان می‌دهد كه تأثير پدر بر فرزند ماندگار است و كودكان به راستي به پدر نياز دارند، اما به ياد داشته باشيد وجود هر پدری مفيد نيست. زندگی كودكان تحت تأثير پدرانی كه از نظر عاطفی حضور دارند، براي فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند. بیشتر بخوانید »

شما چقدر از اشتباهاتی که در تناسب اندام انجام می‌شود آگاهید؟ آیا به خودتان اطمینان دارید که شما هم در تناسب اندام اشتباه نمی کنید!؟ در این مطلب به بررسی چند مورد از این اشتباهات که شاید فکر کنید واقعا کار درستی را انجام می‌دهید، می‌پردازیم. بیشتر بخوانید »

رژيم غذايی در جهت کاهش وزن در دوران بارداری به طور قطع برای شما و جنين در حال رشد مضر است. بسياری از رژيم‌های غذايی کاهش وزن سبب کاهش آهن، اسيد فوليک و ساير ويتامين‌ها و مواد معدنی مهم در بدن شما می‌گردد. بیشتر بخوانید »

شما چقدر از اشتباهاتی که در تناسب اندام انجام می‌شود آگاهید؟ آیا به خودتان اطمینان دارید که شما هم در تناسب اندام اشتباه نمی کنید!؟ در این مطلب به بررسی چند مورد از این اشتباهات که شاید فکر کنید واقعا کار درستی را انجام می‌دهید، می‌پردازیم. بیشتر بخوانید »

شما چقدر از اشتباهاتی که در تناسب اندام انجام می‌شود آگاهید؟ آیا به خودتان اطمینان دارید که شما هم در تناسب اندام اشتباه نمی کنید!؟ در این مطلب به بررسی چند مورد از این اشتباهات که شاید فکر کنید واقعا کار درستی را انجام می‌دهید، می‌پردازیم. بیشتر بخوانید »