راه برتر همیار زندگی بهتر

حضرت مهدی (ع) حضرت زهرا (س) را به‌عنوان الگو مطرح کرده‌‌اند و می‌­فرمایند: «دختر پیامبر برای من الگویی نیکوست.» اما چرا حضرت زهرا (س) به‌عنوان الگو مطرح می‌‌شوند و اسرار این مسئله چیست؟ و اساساً شباهت‌‌های حضرت مهدی (ع) با شخصیت مادرشان در چه مواردی است؟ بیشتر بخوانید »

از جمله فواید فرزندآوری، تولید یک سرمایه‌ی روانی است. احساس مولد بودن به انسان آرامش می‌دهد. با وجود فرزندان بیشتر در خانواده، آرامش روانی افراد بیشتر می‌شود و این آرامش روانی در استحکام خانواده تأثیرگذار است. وجود بچه‌ عامل مهمی است در این‌که خانواده‌ها دور هم جمع شوند. بیشتر بخوانید »

در این نوشتار به علل و عواقب پدیده شوم ازدواج سفید از زبان کارشناسان اجتماعی و مسائل خانواده می‌پردازیم. والدین اگر نگران جوانان خود هستند که به سمت این رفتار ناهنجار سوق پیدا نکنند، حتما این مطالب را به دقت بخوانند. جوانانی هم که قصد ازدواج دارند، با دقت بیشتری ببینند بیشتر بخوانید »

پژوهش‌ها نشان می‌دهد كه تأثير پدر بر فرزند ماندگار است و كودكان به راستي به پدر نياز دارند، اما به ياد داشته باشيد وجود هر پدری مفيد نيست. زندگی كودكان تحت تأثير پدرانی كه از نظر عاطفی حضور دارند، براي فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند. بیشتر بخوانید »

سبک زندگی بی حرکت، عادات بد غذایی و .. منجر به افزایش وزن ناخواسته می شوند پس هر فردی می تواند با انجام پیاده روی که یکی از ورزش های ساده بشمار می آید به تدریج وزن خود را کاهش دهد. حتی می توانید بیشتر کالری های مصرفی را با پیاده روی سریع در هر روز و به مدت نیم ساعت، بسوزانید. بیشتر بخوانید »

رژيم غذايی در جهت کاهش وزن در دوران بارداری به طور قطع برای شما و جنين در حال رشد مضر است. بسياری از رژيم‌های غذايی کاهش وزن سبب کاهش آهن، اسيد فوليک و ساير ويتامين‌ها و مواد معدنی مهم در بدن شما می‌گردد. بیشتر بخوانید »

مطالب مندرج در این مقاله اطلاعات کامل ویتامین ها را به شما ارائه می‌دهد. چرا که گروهی از کارشناسان تغذیه و طب مکمل در مقاله‌ای جدید و جامع، اطلاعات مفیدی را درباره انواع ویتامین ها و نقش آن‌ها در بدن ارائه کرده‌اند که به شما امکان می‌دهد درباره نیازهای بدن خود بیشتر بدانید. بیشتر بخوانید »

سبک زندگی بی حرکت، عادات بد غذایی و .. منجر به افزایش وزن ناخواسته می شوند پس هر فردی می تواند با انجام پیاده روی که یکی از ورزش های ساده بشمار می آید به تدریج وزن خود را کاهش دهد. حتی می توانید بیشتر کالری های مصرفی را با پیاده روی سریع در هر روز و به مدت نیم ساعت، بسوزانید. بیشتر بخوانید »